Une formule tout-inclus Testée et Approuvée par plus d'une centaine d'enfants et leurs enseignants!

Une méthode qui fera fureur dans votre classe et qui vous permettra d'intégrer les pauses actives au coeur de votre quotidien avec facilité!

Comment ça fonctionne?
Programmation sur 10 semaines.
À chaque début de semaine, une capsule vidéo est à visionner.
Chaque capsule présente le "Mouvement Vedette de la Semaine".

Chaque mouvement est présenté et enseigné afin de s'assurer que les élèves l'exécutent de la bonne manière.
Ceux-ci sont adaptés autant pour les élèves de la maternelle que pour les grands de la 6e année et sont réalisables en salle de classe.

VOTRE DÉFI: Faire le Mouvement-Vedette au moins une fois par jour dans votre classe!
Le nombre de répétitions et/ou la durée du défi sont proposés dans chacune des vidéos.

Libre à vous de modifier, bonifier, ajouter et même proposer aux élèves de jouer aux animateurs!
Vous pouvez aussi noter vos performances à chaque jour... comme vous le sentez!
Au fil des semaines, vous pourrez aussi combiner des mouvements, ajouter de la musique, créer des petites chorégraphies.... ou simplement suivre les indications des vidéos!

Vous êtes prêts à vous lancer et à récolter tous les bienfaits des pauses actives en classe?
C'est maintenant!
Le défi est lancé!