SoulFusion
Ce cours hyper complet est un mélange créatif combinant Yoga - Cardio - Musculation - Souplesse - Intervalles Intenses et Petits Poids si tu as le goût!
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Tout ceci est pratiqué sur une musique 🎧 motivante et amusante!
As-tu le goût d’essayer?
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Soulfusion 2C avec Éloi
Des jambes, des jambes et encore des jambes!
Ha oui!!!! Du cardio aussi!!!! -
Soulfusion 30 min. 1-C
SoulFusion 3 de 3
Focus Épaules et Francis Cabrel en prime! -
SoulFusion 30 min.2-A
Premier cours d'une série de 3.
Bloc d'exercices décortiqués
Intensité moyenne -
Soulfusion 30 min. 2-B
2e cours d'une série de 3
Intensité modérée.
Jambes, Abdos, Épaules seront sollicités. -
Soulfusion 30 min. 1-A
1er cours d'une série de 3.
4 Blocs décortiqués qui réchaufferont le corps, aideront à la posture,
donneront des petits défis cuisses et bien du plaisir! -
Soulfusion 30 min. 1-B
Défis CUISSES, ABDOS et ÉQUILIBRE
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Soulfusion (1 de 10)
1er cours d'une série de 10
Poids Optionnels -
Soulfusion (2 de 10)
2e cours d'une série de 10
Poids Optionnels -
SoulFusion (3 de 10)
3e cours d'une série de 10
Poids Optionnels -
Soulfusion (4 de 10)
4e cours d'une série de 10
Poids Optionnels -
Soulfusion (5 de 10)
5e cours d'une série de 10
Style TABATA
Poids Optionnels -
Soulfusion (6 de 10)
6e cours d'une série de 10
Style TABATA
Poids Optionnels -
SoulFusion (7 de 10)
7e cours d'une série de 10
Poids Optionnels -
Soulfusion (8 de 10)
8e cours d'une série de 10
Poids Optionnels -
Soulfusion (9 de 10)
9e cours d'une série de 10
Poids Optionnels -
Soulfusion (10 de 10)
10e cours de 10
Poids Optionnels
