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Bonus SQUAT
BONUS 10-12 minutes
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10m
10 versions différentes de Squats pour le plaisir de tes quads, tes fesses et tes mollets!
Up Next in BONUS 10-12 minutes
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Bonus Fesses
10 minutes de fessiers et encore des fessiers!
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Bonus Planche
5 exercices pour travailler tes stabilisateurs!
À refaire sans modération -
Bonus Piyo
Défis lents, en contrôle. Renforcement musculaire