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HiitChrono 3 NoVoice
HiitFit
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20m
10 exercices Intensité modérée à élevée
2 séries d'intervalles de 1 minute.
AVEC Sauts (Tu peux faire sans saut!)
Sans Parole!
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Un MUR sera nécessaire :) pour cet entrainement.
Intervalles et Tabata
