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Bonus SQUAT
Bouge Ta Rentrée!
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10m
10 versions différentes de Squats pour le plaisir de tes quads, tes fesses et tes mollets!
Up Next in Bouge Ta Rentrée!
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HiitFit Chrono 1 NoVoice
10 exercices Intensité modérée.
2 séries d'intervalles de 1 minute.
Sans Saut (Tu peux en ajouter comme tu veux!)
Sans Parole! -
BONUS Étirements Style Yoga
Prenez une dizaine de minutes pour vous étirer tout en mouvement...doucement.....
