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HiitFit Chrono 2 NoVoice
HiitFit
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20m
10 exercices intensité modérée
2 séries d'intervalles de 1 minute.
Sans Saut (Tu peux en ajouter comme tu veux!)
Sans Parole!
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HiitChrono 3 NoVoice
10 exercices Intensité modérée à élevée
2 séries d'intervalles de 1 minute.
AVEC Sauts (Tu peux faire sans saut!)
Sans Parole! -
HiitFit Cardio-Jambes-Abdos
Intensité élevée à travers des intervalles variés!
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HiitFit 45:15 Spécial LATINO
Intervalles Cardio-Musculaire 45 secondes d'effort-15 secondes pause