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HiitFit + YOGA - Série Spéciale 2 de 4
HiitFit
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30m
HiitFit Iko Iko - Lizzo - Kygo
Échauffement Tabata
Défi jambes Squat
Intervalles 45 secondes + 15 secondes repos (On fait le tour du corps!)
Défi Cardio Sports
Bloc Yoga-Endurance
Up Next in HiitFit
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HiitFit + YOGA - Série Spéciale 1 de 4
Échauffement motivant
Défi jambes Squats pour se réchauffer
Cardio-défoulement
Focus Fesses
Bloc Yoga-Engagement -
HiitFit YoGa
Séance d'intervalles inspirée du Yoga!
Des défis d'équilibre, de force, d'endurance te seront proposés. -
HiitFit Playlist Éclectique!
10 mouvements Moitié-Moitié Cardio-Muscu
Intervalles de 30 secondes
Black Eyed Peas - Mötley Crüe - Plastic Bertrand
