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Tabata Express Bras
Bouge Ta Rentrée!
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16m
Un 16 minutes où vous sentirez vos épaules et vos trapèzes comme jamais!
Les abdos seront aussi de la partie!
Intensité moyenne pour tous!
Up Next in Bouge Ta Rentrée!
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HiitFit YoGa
Séance d'intervalles inspirée du Yoga!
Des défis d'équilibre, de force, d'endurance te seront proposés. -
Bonus Fesses
10 minutes de fessiers et encore des fessiers!
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Tabata Express Cardio
Avec ou sans saut, tu y trouveras ton compte côté cardio!
16 minutes top chrono!
