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HiitFit 45:15 Spécial LATINO
LA TROUSSE DÉCOUVERTE
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26m
Intervalles Cardio-Musculaire 45 secondes d'effort-15 secondes pause
Up Next in LA TROUSSE DÉCOUVERTE
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Tabata Express J-A-É-C
Tabata rapide efficace
JAMBES - ABDOS - ÉPAULES - CARDIO
Avec ou sans impact. -
SoulFusion 30 min.2-A
Premier cours d'une série de 3.
Bloc d'exercices décortiqués
Intensité moyenne -
Bonus Planche
5 exercices pour travailler tes stabilisateurs!
À refaire sans modération
