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HiitFit 45-20

HiitFit • 27m

Intervalles de 45 secondes avec 6 mouvements complets
Petit bonus 20 secondes
et Petit Bonus "Finisher" que vous allez apprécier!

Up Next in HiitFit

  • LE DÉCOMPTE!
    24:23
    LE DÉCOMPTE!

    LE DÉCOMPTE!

    Viens t’amuser avec moi le temps d’un décompte débutant par 30!…..

  • Défi Squats et Planches
    25:47
    Défi Squats et Planches

    Défi Squats et Planches

    30 secondes de chaque mouvement pendant cette séance où l'on se concentre sur
    des beaux squats et des planches de toutes sortes!
    Let's GO!

  • Défi 4 Blocs 30 sec. 3X
    29:05
    Défi 4 Blocs 30 sec. 3X

    Défi 4 Blocs 30 sec. 3X

    Entraînement hyper complet
    Autant Cardio que musculaire!
    Des répétitions amusantes!

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