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HiitFit Chrono 1 NoVoice
HiitFit
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20m
10 exercices Intensité modérée.
2 séries d'intervalles de 1 minute.
Sans Saut (Tu peux en ajouter comme tu veux!)
Sans Parole!
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10 exercices intensité modérée
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Sans Saut (Tu peux en ajouter comme tu veux!)
Sans Parole! -
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10 exercices Intensité modérée à élevée
2 séries d'intervalles de 1 minute.
AVEC Sauts (Tu peux faire sans saut!)
Sans Parole! -
HiitFit Cardio-Jambes-Abdos
Intensité élevée à travers des intervalles variés!
