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  HiitFit Varié #1

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  Échauffement dynamique
  Tabata Jumping Jacks
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  Tabata Abdos Statiques
  Chanson Complètement Cardio
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  HiitFit - Série Spéciale 4 de 4

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  HiitFit Complètement Madonna
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  Défi jambes Squat
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  Étirements et relaxation

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  HiitFit + YOGA - Série Spéciale 3 de 4

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  HiitFit Black eyed peas - Pitbull - LMFAO - Enrique
  Échauffement TABATA guidé 7 minutes
  Défi jambes Squat
  Défi Cardio
  Intervalles 45 secondes action 15 secondes repos
  Bloc Yoga - Relaxation