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Tabata Express Cardio-Abdos

Bouge Ta Rentrée! • 16m

17 minutes amusantes où ton rythme cardiaque s'activera et tes abdominaux s'enflammeront!

Up Next in Bouge Ta Rentrée!

  • Tabata Express Équilibre
    16:57
    Tabata Express Équilibre

    Tabata Express Équilibre

    Séance plus "tranquille" qui ciblera tes abdominaux qui seront à la recherche d'équilibre pendant 16 minutes!
    Bonne chance!

  • Tabata Express J-A-É-C
    13:15
    Tabata Express J-A-É-C

    Tabata Express J-A-É-C

    Tabata rapide efficace
    JAMBES - ABDOS - ÉPAULES - CARDIO
    Avec ou sans impact.

  • Bonus SQUAT
    10:18
    Bonus SQUAT

    Bonus SQUAT

    10 versions différentes de Squats pour le plaisir de tes quads, tes fesses et tes mollets!

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