Tu auras accès à plus de 100 vidéos d'entrainement et à toutes les nouveautés fraichement publiées!

Entrainements HiitFit - Soulfusion - PIYO - Tabatas - Bonus tout tout tout!

Cours de 10-20-30 ou 45 minutes selon le temps que tu as!

De plus, tu feras partie du groupe de motivation "Bouge avec...

Dans cette trousse, tu vas retrouver un cours de chacun des styles proposés sur ma plateforme.
Un cours "HiitFit"
Un cours "HiitFit Chrono NoVOICE"
Un cours "TABATA"
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Un cours "PIYO"
Un cours "BONUS"
Et un petit EXTRA avec le Cours Méli-Mélo!
Un beau KIT pour te faire décou...

Défi 15+15+15=25

15 septembre 2022
15 vidéos d'entraînement sur musique dynamique
15 minutes environ pour chaque séance
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Un calendrier à suivre pour te guider et un groupe sur Facebook pour te motiver!

Une formule tout-inclus Testée et Approuvée par plus d'une centaine d'enfants et leurs enseignants!

Une méthode qui fera fureur dans votre classe et qui vous permettra d'intégrer les pauses actives au coeur de votre quotidien avec facilité!

Comment ça fonctionne?
Programmation sur 10 semaines.
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Cours combinant Yoga et Fitness
Avec ou sans saut
Force, Cardio, Souplesse, Équilibre tout y passe!
Cours disponible pendant les 14 jours suivants ta location.

Entrainement efficace et rapide incluant des intervalles de 20 secondes d'effort et de 10 secondes de repos!
Un cours qui passe vite vite vite et qui donne chaud chaud chaud!
Cours disponible pendant les 14 jours suivants ta location.

Entrainement de style yoga combinant fitness, cardio et musique entrainante!
Cours disponible pendant les 14 jours suivants ta location.

Cours sur musique incluant intervalles, défis cardio-vasculaire et musculaires!
Motivation et sourire au rendez-vous!
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