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HiitFit Intervalles 1 minute
HiitFit
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31m
Intervalles de 1 minute
Tabata CHAISE
Défi Panthère et Planche!
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HiitFit Chrono 1 NoVoice
10 exercices Intensité modérée.
2 séries d'intervalles de 1 minute.
Sans Saut (Tu peux en ajouter comme tu veux!)
Sans Parole! -
HiitFit Chrono 2 NoVoice
10 exercices intensité modérée
2 séries d'intervalles de 1 minute.
Sans Saut (Tu peux en ajouter comme tu veux!)
Sans Parole! -
HiitChrono 3 NoVoice
10 exercices Intensité modérée à élevée
2 séries d'intervalles de 1 minute.
AVEC Sauts (Tu peux faire sans saut!)
Sans Parole!
