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Retour au calme-Étirements

Bouge Ta Rentrée! • 13m

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    Tu veux travailler tes jambes intensément et rapidement?
    C'est cette vidéo qu'il te faut!
    En prime, un peu de cardio!

  • Tabata Express Cardio-Abdos

    17 minutes amusantes où ton rythme cardiaque s'activera et tes abdominaux s'enflammeront!

  • Tabata Express Équilibre

    Séance plus "tranquille" qui ciblera tes abdominaux qui seront à la recherche d'équilibre pendant 16 minutes!
    Bonne chance!